Hoe lang moet ik wachten om te vliegen na het scubaduiken?

Er moet een minimum van 24 uur gewacht worden na de laatste duik voordat je aan boord van een vliegtuig gaat. Dit veiligheidsinterval is nodig om decompressieziekte te voorkomen, een aandoening waarbij stikstofbellen in de bloedbaan ontstaan door snelle veranderingen in de atmosferische druk. Als de stijging naar de grote hoogte van een vliegtuigcabine te snel gebeurt, kunnen deze bellen gewrichtspijn, duizeligheid of ernstige neurologische schade veroorzaken.
We raden je daarom aan om onderwaterexcursies vroeg in je reis te plannen om ervoor te zorgen dat deze periode waarin je niet mag vliegen strikt wordt nageleefd. Door je aan dit tijdsbestek te houden, kan je lichaam op natuurlijke wijze stikstof afvoeren en ben je verzekerd van een veilige terugreis.